Pothuajse çdo person ka ndjerë dhimbje shpine të paktën një herë. Ato mund të jenë afatshkurtra, të lidhura me aktivitetin fizik, ose kronike, që lindin për shkak të patologjive të ndryshme. Për më tepër, dhimbja e shpinës nuk është një sëmundje, por një simptomë që shoqëron disa sëmundje. Nëse lokalizohet në zonën e teheve të shpatullave, kjo mund të tregojë procese patologjike në shpinë, organet e brendshme ose tehët e shpatullave. Vetë-mjekimi është i papranueshëm, pasi vetë pacienti nuk do të jetë në gjendje të kuptojë pse ka ndodhur dhimbja, dhe pa trajtimin e duhur, patologjia do të përparojë.
Llojet e dhimbjes
Ndjesitë e dhimbshme në shpinë mund të ndodhin jo vetëm tek të rriturit, por edhe tek fëmijët. Ato mund të jenë të ndryshme në natyrë dhe intensitet dhe janë simptoma të një sërë patologjish. Por ato gjithmonë tregojnë zhvillimin e disa proceseve patologjike. Edhe dhimbjet e lehta afatshkurtëra që shfaqen pas rritjes së ushtrimeve nuk duhet të injorohen. Nëse nuk i lejoni muskujt të rikuperohen dhe vazhdoni t'i tendosni, mund të zhvillohet një proces inflamator. Indet e buta fryhen, gjë që mund të çojë në shtypje të rrënjëve nervore dhe qarkullim të dobët. E gjithë kjo shkakton shfaqjen e patologjive të ndryshme të shtyllës kurrizore.
Dhimbja në këtë zonë mund të ndryshojë në intensitet. Nëse shkaku është lëndimi, inflamacioni akut ose nervi i shtypur, dhimbja do të jetë e mprehtë, djegëse ose therëse. Zakonisht përkeqësohet me lëvizjen, kollitjen, teshtitjen ose ngritjen e krahëve. Por ndonjëherë edhe në pushim ndjesitë e dhimbshme nuk qetësohen. Kjo ndodh kur dhimbja shoqërohet me tendosje të muskujve, me patologji të zemrës apo organeve të barkut. Ju mund të shpëtoni nga një dhimbje e tillë vetëm me ndihmën e terapisë speciale.
Pa trajtim, proceset akute bëhen kronike. Dhimbja është dhemb dhe mund të ndodhë periodikisht, për shembull, pas rritjes së ngarkesës ose kur kryeni lëvizje të caktuara. Te sëmundjet e ndryshme kronike, dhimbjet e dhimbshme, të bezdisshme ose djegëse shfaqen pas sportit ose qëndrimit të gjatë përpara kompjuterit. Gjumi në një jastëk shumë të ulët ose të lartë, dyshek shumë të fortë ose në një sipërfaqe të pabarabartë gjithashtu mund të çojë në dhimbje shpine. Për më tepër, shpesh është e pamundur t'i heqësh ato pa eliminuar shkakun themelor.
Për më tepër, dhimbja në shtyllën kurrizore mund të shoqërohet me simptoma të tjera. Më shpesh kjo është ngurtësi; pacienti përjeton vështirësi në kryerjen e lëvizjeve të caktuara.
Gjatë një sulmi ose një sulmi të osteokondrozës, një person shpesh merr një pozicion të detyruar dhe nuk mund të lëvizë më. Ai mund të ketë vështirësi në frymëmarrje dhe dhimbje të forta shfaqen kur teshtin ose kollitet. Shpesh vërehet mpirje e lëkurës së shpinës dhe ekstremiteteve të sipërme, dobësi muskulore, parestezi dhe një ndjenjë e zvarritjes.
Ndonjëherë dhimbja në shpatullat dhe shpina nuk shoqërohet me shtyllën kurrizore ose sistemin muskulo-ligamentoz. Dhimbja për shkak të patologjive të zemrës, mushkërive ose organeve të tretjes mund të rrezatojë, domethënë të përhapet në shpinë, tehët e shpatullave, shpatullat, sternum dhe madje edhe krahët. Në këto raste, dhimbja shfaqet për shkak të acarimit të receptorëve të mbarimit nervor. Ata reagojnë ndaj një procesi inflamator, një vrull gjaku, ënjtje ose dhimbje të forta në organet fqinje.
Përveç ndryshimeve në intensitet dhe simptomave shoqëruese, dhimbja mund të lokalizohet në vende të ndryshme. Me patologjitë e shtyllës kurrizore, dhimbja shfaqet në zonën e rruazave midis teheve të shpatullave, ndonjëherë sipër ose poshtë tyre. Nëse kjo simptomë shkaktohet nga sëmundjet e organeve të brendshme, dhimbja shfaqet djathtas ose majtas në anën ose në shpinë. Ato mund të rrezatojnë në sternum, shpinë, skapulë, shpatull ose krah. Dhimbja përhapet veçanërisht fort gjatë një ataku në zemër, kur duket se dhemb e gjithë ana e majtë e trupit.
Ndonjëherë dhimbja gjithashtu lokalizohet drejtpërdrejt në rajonin skapular. Kjo ndodh me lëndime ose sëmundje të kësaj kocke, si dhe të nyjës së shpatullave. Në këtë rast, do të ndjeni ngurtësi në lëvizje, dhimbje në shpatull, do të shfaqet ënjtje dhe mundësisht një klikim ose kërcitje kur ngrini krahun. Kjo ndodh me periartritin glenohumeral, neuritin e nervit brachial, miopatinë, osteomielitin, pas lëndimit.
Shkaqet
Më shpesh, dhimbja e shpinës në zonën e shpatullave shoqërohet me patologji të shtyllës kurrizore. Por rajoni i kraharorit ka një strukturë të veçantë. Nuk është aq i lëvizshëm, forcohet nga muskujt ndër brinjë, kështu që osteokondroza ose hernia zhvillohen këtu shumë rrallë.
Disqet ndërvertebrale në këtë vend janë të vegjël dhe jo aq elastikë, gjë që krijon një kornizë të fortë, joaktive. Të gjitha rruazat janë të lidhura me nyje me brinjët, kështu që zhvendosja ndodh rrallë. Më shpesh, të moshuarit, proceset degjenerative të të cilëve po përparojnë, vuajnë nga patologji të tilla.
Por shpina e kraharorit shpesh i nënshtrohet deformimeve të ndryshme. Një patologji e tillë si skolioza, e ndodhur në fëmijëri, mund të shkaktojë dhimbje në shpinë tashmë në adoleshencë. Dhe të rriturit që nuk e kanë shëruar skoliozën shpesh vuajnë nga dhimbje të forta midis teheve të shpatullave. Janë këta pacientë që zhvillojnë më pas patologji të ndryshme.
Shkaqet më të zakonshme të dhimbjes janë:
- osteokondroza ndodh për shkak të një stili jetese të ulur dhe mungesës së lëndëve ushqyese, si rezultat i së cilës indet e kërcit fillojnë të prishen;
- hernia ndërvertebrale më së shpeshti shfaqet në shtyllën lumbare, pasi i nënshtrohet ngarkesave më të mëdha, por ndonjëherë shfaqet edhe në shpinë torakale;
- nevralgjia ndër brinjësh ndodh për shkak të rrënjëve nervore të shtrënguara për shkak të lëndimit, inflamacionit ose stresit të shtuar;
- nëse shtylla kurrizore dhemb midis teheve të shpatullave, mund të jetë spondiloartrozë, e cila karakterizohet nga prania e proceseve degjeneruese në nyjet vertebrale.
Më shpesh, dhimbja që lokalizohet pranë shtyllës kurrizore shoqërohet me muskuj ose ligamente. Sipas statistikave, njerëzit që janë të ekspozuar ndaj një aktiviteti të madh fizik vuajnë prej tyre. Kjo patologji konsiderohet madje një sëmundje profesionale për ndërtuesit, ngarkuesit, rrobaqepësit dhe peshëngritësit. Dhimbja e shpinës mbi pjesën e poshtme të shpinës gjithashtu ndodh shpesh tek punonjësit mendorë ose shoferët, pasi ata kalojnë një kohë të gjatë pa ndryshuar pozicionin e trupit. Shpina vuan veçanërisht keq kur një person punon në një rrymë ose lagështi. Pasi qëndrojnë gjatë gjithë ditës para kompjuterit nën kondicioner, shumë njerëz vërejnë se në mbrëmje u dhemb shpina. Kjo zhvillon miozit - inflamacion i muskujve.
Por ndjesi të tilla nuk shkaktohen gjithmonë nga patologjitë e shtyllës kurrizore ose të muskujve. Dhimbja e shpinës në zonën e shpatullave mund të ndodhë për shkak të disa patologjive të organeve të brendshme. Mënyra më e lehtë për të dalluar është dhimbja që shfaqet me ulçera peptike ose pankreatit. Mund të lokalizohet edhe në zonën e shpatullave, por vërehen gjithashtu dhimbje në zgavrën e barkut, të përziera, shqetësime të zorrëve, dispepsi dhe urth.
Shumë shpesh, shpina dhemb në të majtë nën tehun e shpatullës gjatë një ataku në zemër ose një sulmi të anginës. Në këtë rast, pacienti do të përjetojë ankth, ndjenjën e mungesës së ajrit dhe presioni i gjakut mund të bjerë. Ndjesitë e tilla mund t'i dalloni nga fakti se ato largohen pas marrjes së nitrateve. Nëse dhimbja bezdisëse në shpinë shoqërohet me kollë, temperaturë, vështirësi në frymëmarrje, ato mund të shkaktohen nga pneumonia ose pleuriti.
Dhimbja e mprehtë në shpinë nën tehet e shpatullave mund të ndodhë me kolelitiazën. Nëse një gur bllokon kanalin, ndodh acarimi i qelizave nervore, duke shkaktuar dhimbje në anën e djathtë. Për më tepër, ato shpesh ndihen më fort nga mbrapa. Kjo ndodh me kolecistitin, sëmundjet e mëlçisë, gastrit akut, urthin, abscesin e diafragmës, aneurizmin e aortës. Simptoma të ngjashme shfaqen edhe me urolithiasis dhe pyelonephritis. Vetëm dhimbja në këtë rast ndihet poshtë tehut të shpatullave në të dy anët e shpinës.
Përveç kësaj, gratë shtatzëna shpesh përjetojnë ndjesi të dhimbshme në shpinë midis teheve të shpatullave. Kjo është për shkak të rritjes së ngarkesës në muskujt e shpinës, si dhe ndryshimeve hormonale në trup. Në këtë kohë, patologjitë kronike të shtyllës kurrizore ose të organeve të brendshme mund të përkeqësohen, të cilat gjithashtu shkaktojnë dhimbje të ngjashme.
Karakteristikat e disa sëmundjeve
Shërimi i plotë dhe lehtësimi nga dhimbja është i mundur vetëm për disa patologji. Për ta bërë këtë, duhet të konsultoheni me një mjek në kohë dhe të bëni një diagnozë të saktë. Por kjo nuk është gjithmonë e mundur, pasi shumë patologji në fazat fillestare nuk tregojnë pothuajse asgjë. Por ka disa veçori që do të ndihmojnë, bazuar në natyrën e dhimbjes, për të përcaktuar paraprakisht pse u shfaq.
- Me një hernie ndërvertebrale, unaza fibroze e diskut shkatërrohet. Kjo ndodh më shpesh për shkak të çrregullimeve metabolike ose furnizimit të pamjaftueshëm të indeve me lëndë ushqyese. Në këtë rast, bërthama e diskut mund të fryhet, duke shtrënguar rrënjët nervore. Kjo shkakton dhimbje të forta. Ato mund të jenë të djegura, të shtëna ose të vazhdueshme. Shpesh dhimbja përhapet përgjatë nervit ose përgjatë shtyllës kurrizore.
- Me osteokondrozën, dhimbja është kryesisht dhemb, por përkeqësimi mund të shkaktojë dhimbje akute. Ato ndodhin pas stresit të shtuar, hipotermisë ose gjumit në një pozicion të pakëndshëm.
- Skolioza shkakton dhimbje në të dy anët e shtyllës kurrizore. Zakonisht ndodhen midis teheve të shpatullave, por mund të përhapen sipër ose poshtë, si dhe në sternum. Lëvizshmëria e pacientit shpesh dëmtohet dhe muskujt në njërën anë të trupit dobësohen. Njëra shpatull do të jetë më e lartë se tjetra.
- Neuralgjia ndërkostale shkakton dhimbje të forta, djegie, goditje me thikë ose ndjesi të shtënave. Megjithatë, ato zakonisht lokalizohen në njërën anë të shpinës, në sternum ose në anët e shtyllës kurrizore. Ato mund të përhapen përgjatë nervit në tehun e shpatullës, shpatullës ose krahut. Dhimbja intensifikohet me lëvizjen dhe presionin në vendin e projeksionit të nervit.
- Mioziti shfaqet më shpesh në zonën e brinjëve dhe sternumit në nivelin e teheve të shpatullave. Dhimbja intensifikohet me lëvizjen, duke shkaktuar ndjesinë e një gjilpëre. Dhimbja mund të jetë aq e fortë sa të duket sikur të gjithë muskujt po dhembin dhe e gjithë shpina dhemb.
Është më e lehtë të dallosh dhimbjen e shkaktuar nga patologjitë e organeve të brendshme, pasi ato shoqërohen pothuajse gjithmonë me simptoma specifike. Për shembull, me ulcerat peptike ato shoqërohen me marrjen e ushqimit dhe acarimet ndryshojnë sipas sezonit. Dhimbja mund të shoqërohet me të përziera, urth, kur ezofag digjet dhe pas të vjellave bëhet më e lehtë. Më shpesh, me këtë patologji, dhimbja përhapet në anën e majtë të trupit: në tehun e shpatullave, sternum, shpatull. Dhimbje e mprehtë, shumë e fortë ndodh kur ulçera shpohet. Kjo gjendje kërkon shtrimin e menjëhershëm në spital, pasi mund të çojë në pasoja të rënda.
Si të trajtohet
Vetë-mjekimi për një problem të tillë është i papranueshëm. Disa pacientë, veçanërisht të moshuarit, kur kanë dhimbje shpine, fillojnë të marrin analgjezik ose NSAID. Por kjo mund të bëhet vetëm nëse dhimbja shkaktohet nga lodhja ose spazma e muskujve. Të gjitha patologjitë e tjera kërkojnë trajtim të veçantë. Është veçanërisht e rëndësishme të merren medikamente vetëm siç përshkruhet nga një mjek për anginë, ulçera peptike, pankreatitin dhe patologjitë e fshikëzës së tëmthit. Pa trajtim të veçantë, këto sëmundje mund të shkaktojnë komplikime serioze. Sa më shpejt që pacienti të vendosë të vizitojë një mjek, aq më e madhe është mundësia për të hequr qafe shpejt shqetësimin.
Para se të zgjidhni trajtimin, një specialist do të përshkruajë një ekzaminim dhe do të përcaktojë pse mund të ju lëndojë shpina. Për të bërë një diagnozë paraprake, ai zbulon natyrën e dhimbjes, intensitetin dhe vendndodhjen e saj. Është e rëndësishme kur shfaqet dhimbja dhe cilat simptoma shtesë e shoqërojnë atë. Dhe meqenëse ka mjaft arsye për shfaqjen e ndjesive të dhimbshme midis teheve të shpatullave, metodat e trajtimit janë gjithashtu të ndryshme. E përbashkëta e tyre mund të jetë se gjatë një acarimi është e nevojshme të reduktohet aktiviteti fizik, është mirë që t'i përmbaheni pushimit në shtrat.
Terapia lokale dhe qetësuesit mund të përdoren vetëm nëse dhimbja shkaktohet nga lëndime, patologji të shtyllës kurrizore, muskujve ose fibrave nervore. Në këtë rast, është e nevojshme të hiqni inflamacionin dhe dhimbjen, të rivendosni strukturën normale anatomike të skeletit dhe të rivendosni lëvizshmërinë.
Për këtë, më shpesh përdoret terapi komplekse. Kjo mund të përfshijë:
- medikamente;
- procedura fizioterapeutike - elektroforezë, ultratinguj, magnet, terapi me valë shoku;
- masazh, akupunkturë dhe terapi manuale;
- ushtrime terapeutike;
- një operacion kirurgjik i përshkruar për një hernie, dëmtim serioz ose përhapje të osteofiteve.
Nëse zbulohet një patologji e zemrës, pacienti trajtohet nga një kardiolog. Janë të përshkruara glikozide kardiake, antikoagulantë dhe agjentë fibrinolitikë. Për pneumoninë, e cila mund të shkaktojë edhe dhimbje shpine, përdoren barna antibakteriale dhe mukolitike. Inhalimet, masazhi dhe fizioterapia janë gjithashtu efektive.
Pas lehtësimit të dhimbjeve akute, aktiviteti fizik i moderuar është i dobishëm. Pavarësisht nga shkaku i dhimbjes së shpinës, pacientët këshillohen të bëjnë rregullisht ushtrime të veçanta, të ecin më shumë, të notojnë dhe të bëjnë joga. Është gjithashtu shumë e rëndësishme të hani siç duhet për të shmangur mangësitë e mëtejshme ushqyese.
Dhimbja në shpatullat është një problem mjaft i zakonshëm. Ndodh te njerëzit e çdo moshe, madje edhe te fëmijët. Për të parandaluar shfaqjen e një dhimbjeje të tillë, duhet të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme, të mos e teproni, të shmangni lëndimet, hipoterminë dhe stresin.